Karpin proteiiniherkku 1. Sekoita voimakkaasti proteiinijauhe, maapähkinävoi ja maito keskenään. Voit käyttää myös vatkainta. 2. Laita seos pakastimeen n kotitekoinen.tk
Elimistöä puhdistava herkullinen ”päivä käyntiin” smoothie Vaikka joulun aikana olen onnistunut välttämään suuremmat ruokaähkyt on olo silti ollut hieman tukkoinen Terveelliset herkut