aamu ja välipalat

aamu ja välipalat

  • 4 Reseptit
Suklainen ChiaPudding

Suklainen ChiaPudding

Aamun herkku. Ja vatsa. Laiskan aamun pelastus. Jos haluat vanukkaasta maidottoman, niin vaihda kuohukerma ja vesi, kookoskermaan tai vaikka mantelimaitoon
OVERNIGHT - TUOREPUURON PERUSPERIAATTEET

OVERNIGHT - TUOREPUURON PERUSPERIAATTEET

Sarjassa yksinkertaista. Tuorepuurossa parasta on Maku ja toiseksi parasta sen Helppous. Puuron valmistuksessa ei tule olla turhan tarkka, vaan luottaa vahvasti omiin mieltymyksiin ja valmistaa juuri sellaista puuroa kuin itse haluaa perusperiaatteita noudattaen
4x Grab & Go Puuroa - Tuorepuurojen Perusteet

4x Grab & Go Puuroa - Tuorepuurojen Perusteet

Kohta on työviikko käsillä ja taas on aika alkaa miettimään eväitä töihin, jotain syötävää ennen treeneihin lähtöä (jos sattuu kuulumaan siihen ahkeraan ihmisjoukkoon) ja ennen kaikkea aamupaloja kotona, töissä, missä vaan