Tämä ruoka on yksi ehdottomia suosikkejani iltaruuaksi - kesäisen kevyttä ja maukasta. Eli ruokaisa salaatti broilerin sisäfileiden ja grillatun parsan kera
Pilko kasvikset ja kaada ne kattilaan kiehumaan. Paista sillä aikaa kanat ja mausta currylla. Kaada kypsät kasvikset sivuun ja lisää risottovesi sekä risotto kun vesi kiehuu
Hyvän ruoan ei tarvitse olla kallista, eikä aikaa vievää puuhaa vaan se voi olla pikaisesti kyhätty herkku jota vain söisi ja söisi vaikka vatsa onkin jo täynnä
Leikkaa broilerinliha, kaali ja purjosipuli ohuiksi suikaleiksi. Kuori ja suikaloi porkkanat. Halkaise paprika sekä chili, poista niistä siemenet ja suikaloi paprikan- sekä chilinpuolikkaat
