Terveelliset banaani-maapähkinävoipalat Kaksikymmentä minuuttia uunissa ja terveellisempi välipala on valmis. Aina välillä minuun iskee terveysvimma ja yritän korvata viikonlopun sokerihoukutukset terveellisimmillä vaihtoehdoilla La Piccola Torteria
Karpin proteiiniherkku Sopii herkutteluun ja proteiinipitoiseksi välipalaksi. 1. Sekoita voimakkaasti proteiinijauhe, maapähkinävoi ja maito keskenään kotitekoinen.tk
