Proteiinipitoinen puolukka-banaani smoothie (vegaani) ja muut puolukkaherkut. Jotain tälle makumaailmalle on kuitenkin tapahtunut kun ne yllättäen uppoavatkin sellaisenaan, puuron kanssa ja smoothien joukossa
Kokeile myös smoothieissa ja puuroissa. Ensimmäinen resepti on proteiinipitoinen sosekeitto. Kuten viime postauksessa kerroin, on pieni tiitiäisemme syntynyt
PROTEIINIPITOINEN RAPARPERI-RAHKAPIIRAKKA. Pehmenneen hillokkeen säilöin pienissä pusseissa pakkaseen josta sen voi hyödyntää talven aikana niin piirakoihin, puuron sekaan kuin smoothien joukkoon
Paleo proteiinipitoinen myslinäkkäri. Tein vielä myslinäkkärin kylkeen maukkaan smoothiekulhon, jonka kanssa tämä vähän makeahko siemennäkkäri sopi kuin nenä päähän
Mä oon jälleen löytänyt smoothiet. Hetken aikaa ne olikin katkolla eikä ja söin mieluummin nämä ruoka-aineet sellaisenaan mutta nyt on tullut päivittäin surauteltua erilaisia smoothie-juomia, niin aamupalan kylkeen kuin välipalaksi ja herkuimmat reseptit on tietty pakko laittaa jakoon
Proteiinipitoinen, hyviä rasvoja, hiilihydraatteja ja antioksidantteja sisältävä smoothie auttaa kehoa palautumaan rasituksesta, mutta täyttää myös makeanhimon
Kotimainen proteiinipitoinen Puhtikaura yllättää. Voimajuomajauhe soveltuu parhaiten käytettäväksi sekoitettuna kylmään veteen sheikkerissa, tai smoothien seassa
Proteiinipitoinen lupiinijauho sisältää kaikki välttämättömät aminohapot, ja myös paljon tyydyttymättömiä rasvahappoja, E-vitamiinia, kaliumia, kalsiumia ja rautaa
