Kylmiössä tarjottimelle valikoitui ensin vesimeloni, banaani, appelsiini, päärynä, kiivi ja inkivääri eli mahdollisimman värikkäitä ja raikkaita aineita
vajaa puolikas vesimeloni. Raikkaat smoothiet ovat kuumien kesäpäivien piristys ja nyt kun meidänkin keittiöstä löytyy keittiön ykköskapistuksiin lukeutuva blenderi, tulee smoothieita surauteltua entistä useammin
Deli, josta nappasin mukaan Powaun punajuuri/vesimeloni/appelsiini/sitruuna/inkivääri/chia- mehun. Hyviä vaihtoehtoja ovat esimerkiksi hedelmät, pähkinät, proteiinipatukat ja smoothiet, jotka säilyvät näin kylmemmilläkin ilmoilla autossa
Vesimeloni, mansikka, mantelimaito,. Tällä hetkellä ainoana maitotuotteena ruokavaliossa on tosiaan kahviin lisätty täysmaito ja kreikkalainen jugurtti, jota käytän silloin tällöin vähäisen määrän smoothieissa
Kuori ja pilko vesimeloni kannuun tai korkeareunaiseen kulhoon,. Ja sitä voi juhlistaa luonnon helmassa vaikkapa raikkaalla smoothiella, joka syntyy helposti melonista ja mustikoista
Maistuu ihan sellaisenaan tai raikkaana smoothiena. Välipalana vesimeloni on niin ihanan raikas. Lomailun ohessa meni aivan itseltänikin ohitse tämä Anna-lehteen suunnittelemani parin viikon takainen kuulatreeni
Tämän hetken lempiruokia ovat lohi ja riisi, uunissa paahdetut kasvikset, lohikeitto, makaronilaatikko, kasvis-perunapaistos, spagetti ja jauhelihakastike, höyrytetty parsakaali, kasvispasta, erilaiset munakkaat, pensasmustikat, mansikat, vesimeloni, viili, talk-murut, rieskat, avokado, banaani ja smoothiet
Tämän hetken lempiruokia ovat lohi ja riisi, uunissa paahdetut kasvikset, lohikeitto, makaronilaatikko, kasvis-perunapaistos, spagetti ja jauhelihakastike, höyrytetty parsakaali, kasvispasta, erilaiset munakkaat, pensasmustikat, mansikat, vesimeloni, viili, talk-murut, rieskat, avokado, banaani ja smoothiet