Broilerinfilee kastike reseptejä

Broilerinfileet sitruunakastikkeessa

Kaada kastike lihojen päälle. Kastike. 1. Laita fileet pataan, kaada päälle ½ litraa vettä ja kiehauta. Kuori vaahto ja lisää liemikuutio

Broilerinfileetä ja halloumijuustoa

Sekoita hyvin ja kastike on valmis. Sivele rintafileet öljyllä ja grillaa ne molemmin puolin. Nosta fileet grillin viileämpään osaan vetäytymään
KIINALAINEN KLASSIKKO - KANAA KUNG PAO

KIINALAINEN KLASSIKKO - KANAA KUNG PAO

Paloittele broilerinfileet suupalan kokoisiksi ja laita ne marinadiin n. Ruokaa tulee melko paljon ruokatarvikkeita jotka monella ehkä kuuluvat hieman erikoisempien joukkoon, kuten maapähkinäöljy ja hoisin-kastike, mutta voin luvata, että tätä ruokaa tekee mieli tehdä usein kun sen makuun kerran pääsee, joten öljyt ja kastikkeet eivät tule hapantumaan kaapin perälle
Palermon pasta

Palermon pasta

Palermonpasta on Lahden kouluissa suosituin kouluruoka. Ja nyt sitä on valmistettu kotiruokaryhmässä(-kin) useamman kuukauden ajan
Kana enchiladas

Kana enchiladas

Suolaa ja pippuroi broilerinfileet kevyesti, ja paista niitä pannussa miedolla lämmöllä kunnes niissä on kauniin kullan ruskea pinta
Broileria Herkkusieni-kasviskastikkeessa

Broileria Herkkusieni-kasviskastikkeessa

Kastike valmistetaan ensin pannulla ja sitten kanapalat paistetaan niin, että saavat väriä. Kanat siirretään uunivuokaan ja kastike kaadetaan päälle
Cajun-maustettua broilerin sisäfileetä

Cajun-maustettua broilerin sisäfileetä

Tarjoa broilerinfileet täysjyväriisin (tai perunoiden) kanssa äläkä unohda tuoretta salaattia. Sopii hyvin myös laihduttajille, sillä kastike on vesipohjainen eikä kermaa tai juustoa ole käytetty
Kanaa Kung Pao täyteläisen kookosriisin kera

Kanaa Kung Pao täyteläisen kookosriisin kera

Leikkaa broilerinfileet sopiviksi suupaloiksi. Sekoita broilerin joukkoon maissitärkkelys, soijakastike ja riisiviinietikka ja anna marinoitua sen aikaa, kun valmistelet muut ainekset
Lämmin kanasalaatti

Lämmin kanasalaatti

Hienonna yrtit kastiketta varten ja sekoita kastikkeen ainekset keskenään. Kastike. 2 rkl soijakastiketta (Kikkoman)
Murea intialainen voikana

Murea intialainen voikana

Paloittele broilerinfileet. Toisella kerralla ei tullut yhtä kaunista, sillä kastike juoksettui. Kun nimenomaan turkkilaisella tai muilla vastaavilla lohkeavilla jogurteilla juurikin on taipumus leikata kastike
Broileri-pastasalaatti

Broileri-pastasalaatti

Ota broilerinfileet puolisen tuntia ennen paistamista huoneenlämpöön. kastike. Ruokaisa broilerisalaatti
Keltainen kanapasta

Keltainen kanapasta

Kun broilerinfileet ovat kypsiä, lisää kanaliemi sekä kuohukerma. Mausta kastike. Kaada kypsät pastat tarjoiluastiaan ja sekoita joukkoon kastike