Lisää joukkoon pavut (ilman tomaattikastiketta, niin ei tule liikaa nestettä) ja valutetut linssit. Naan-leipääSamosatBasmati-riisiäRaitaaKalkkunaa intialaisittain (ohje alla)Tuoreita hedelmiä jälkkäriksi vaniljakastikkeen kanssaDhal-linssimuhennosta3,5 dl punaisia linssejä2 kpl kasvisliemikuutiota1 tl kurkumamaustetta1 l vettä1 sipuli3 valkosipulinkynttä2 tl tuoretta inkivääriä raastettuna1 prk valkoisia papuja tomaattikastikkeessa (valuta kastike pois)2 tl garam masala -maustetta1 dl kermaa, tai maun mukaanHuuhtele ja valuta linssit hyvin. Kastikevoita paistamiseen 4 dl tomaattimurskaa yrteillän
Itse söin kevyen lounaan eli laitoin nyhtökanakastikeen motzarella juusto-pallon. (c)Katinkka. Halpa ja edullinen ruoka,tässä käytin kaksi pulleaa kanankoipea josta riittää 4 hengelle
Salaatinkastike. Tee ensin kastike. Sekoita salaatin ainekset kulhossa ja kaada joukkoon kastike. Kastike. Hölskyttele pusseja, jotta kastike leviää paloihin tasaisesti
Kaada kuuma kastike perunoiden päälle. Tässä tulee pari grilliruokaa juhannusta ajatellen. Minä höpsö tajusin vasta eilen, että niin niin, juhannus on viikon kuluttua
Sloppy Joe tarkoittaa amerikkalaista täytettyä leipää, jossa yleensä hampurilaissämpylän välissä on tomaatilla, Worcesterkastikkeella, paprikalla, ketsupilla ja muilla mausteilla höystettyä jauhelihakastiketta
Juustomakaronissa pitäisi oikeasti olla juustokastike, siis Mornaykastike joka on juustolla terästettyä Bechamelkastiketta mutta toisinaan jätän tämän kastikevaiheen pois, jotta se olisi vähän kevyempää koska juustoa on roimasti, kuten tässä juustolla kuorrutetussa kalkkunavuoassa
Tuli siis kuitenkin pieni kastike valeltavaksi leikkeille. Gloria-lehden huhtikuun kevätmenu ja helmikuun 10 suosikkia Sikke Sumarilta houkuttelivat kokeilemaan tätä raikasta ja kevyttä ateriaa pitkälleperjantaille