Loistavia ideoita ja uusia vinkkejä siitä huolimatta että olen ravitsemustieteen opiskelija intohimonaan terveellisten reseptien kehittely, jonka taustalla on oma gluteeniton, hiivaton, maidoton ja sokeriton ruokavalio
Jos et pysty luopumaan leivästä, valitse hiivaton, hapatettu täysjyvä(ruis)leipä. Puhdistuskuuri saattaa auttaa laihdutuksen alkuun katkaisemalla riippuvuudet ja huonot tottumukset ruokavaliossa ja antamalla tehostartin keventymiseen
Joillekin auttaa juureen leivottu hiivaton ruisleipä, mutta voit kokeilla myös mustikkaista tuorepuuroa yön yli liotettujen luumujen ja viikunoiden kera
