Maidoton munaton ja viljaton ruokavalio reseptejä

Korvapuustismoothie (maidoton, munaton, viljaton, gluteeniton, sokeriton, paleo, vegaaninen, ei pähkinää, mantelia, siemeniä tai kookosta, vhh vaihtoehto)

riippuen mikä on ruokavaliosi. Blogista löytyykin jo ohje viljattomille, maidottomille,sokerittomille ja hiivattomille korvapuusteille, joten ajattelin keksiä jotain

Antipastaa

Mansikka-mango-sitruunaraakakakku (gluteeniton, viljaton, ei valkoista sokeria, munaton, maidoton, paleo, vegaaninen vaihtoehto)

sopivat moniin eri ruokavalioihin. kertomaan raakakakuista ja niiden valmistuksesta. valmistaa raakakakun jaTwix-paloja raakaleivonnan periaatteita noudattaen

Antipastaa

Hasselbackan omenat (gluteeniton, viljaton, maidoton, munaton, sokeriton, vhh, paleo, vegaaninen)

ruokavalionsa mukaista vaniljajäätelöä tai vaniljakastiketta. juustolla ja/taikorppujauhoilla ovat varmaan kaikkien tiedossa

Antipastaa

Helppo ja nopea taikasuklaakuorrute (gluteeniton, viljaton, maidoton, munaton, sokeriton, vegaaninen, paleo, vhh)

sopii ruokavalioosi, sokerit, siirapit, luontaiset ja luonnottomat. kokeilla tuotteen valmistusta kotona käyttäen kookosöljyä ja törmäsinpä

Antipastaa

Terveellistä jätskiä = Raakajäätelöä (L,G)

Tämä jätski on maidoton, viljaton, lisäaineeton jamunaton. Jätski on aika sika hyvää kesäherkkua tai sitä on muuten vaan kiva lapioida suuhun iltasin kun kattelee sarjoja tai leffoja

Jarkko Linkosuonio

Ruokaliikenteenlähteitä

maidoton,munaton,viljaton,öljytön - No, esimerkiksi ne banaanikeksit menevät tähän kategoriaan. maidotonviljaton lapsi - Se on meillä normaalia elämää(, jos tässä puhutaan lehmänmaidosta)

Hei meillä valvotaan

Helpot vegaaniset ja gluteenittomat rieskat

gluteeniton, vegaaninen, maidoton, viljaton, munaton) . Kokeile vaikka kasvispihveissä tai valmista munatonta munakasta

Vaalenapunainen torttu (maidoton, munaton, viljaton, soijaton..)

Jos ruokavalio sallii, kannattaa pohjaan laittaa vaikka appelsiini/sitruuunamehua veden tilalle tai osaksi

Bake My Day