Lohta voitaikinassa, naposteltavaa, alkupalaksi Ja tämä ohje on edellä mainitusta lohikirjasta. Äldehyvää ja sopisi vaikka alkupaloiksi kuivan valkoviinin tai kuohuviinin kera Vegetaivas ja mutsin jämäpastaa
Italialaistyyppinen pastalaatikko Olen ratkaissut arkiruokaongelman tekemällä pakkaseen laatikoita, jotka annostellaan siten, että pakasterasian voi laittaa mikroon, ja siitä saa yhden aterian Vegetaivas ja mutsin jämäpastaa
