Broileripiirakka (maidoton, viljaton, gluteeniton, sokeriton, vähähiilihydraattinen, paleo, ei pähkinää, mantelia tai kookosta) Edellisestä suolaisesta piirakasta on jo hieman aikaa, joten. on aika tarttua kauhaan ja valmistaa gluteeniton (ja viljaton) Antipastaa
Reseptit: Superherkulliset mustapapupihvit! (gluteeniton, kasvis) Mulla on ollut viime aikoina pari projektia. Projekti A) parveke kuntoon ja B) syö enemmän papuja. Mustapavut on ihan älyttömän proteiini- ja kuitupitoisia, ja lisäksi niissä on runsaasti rautaa, magnesiumia ja kaliumia Punainen Orvokki
Kvinoa-mantelipihvit Ruoka oli kauniin väristä ja hyvää. Tämä ruoka on Glorian ruoka ja viini -lehden kansikuvassa 6/2016, ja kokeilin reseptiä heti lehden saavuttua Helinä-keijun keittiö
Pinaattinen kvinoasalaatti Kvinoa on proteiinipitoinen kasvi, jota käytetään riisin tapaan. Korianteri tuo ruokaan itämaisen vivahteen Ruoka.fi
