Fodmap

Fodmap

  • 4 Reseptit
Parin hiilarin peruna-porkkanarieskat

Parin hiilarin peruna-porkkanarieskat

Leivontakokeilut jatkuvat. Leipää meillä ei ole muistaakseni ostettu enää pariin kuukauteen ja isäntä ruoskutteli loput kaapinperältä löytyneet hapankorput eilen
Banaani-vaahterasiirappimuffinssit (fodmap)

Banaani-vaahterasiirappimuffinssit (fodmap)

No, muffinssikin voi olla terveellinen välipala ja itse olen ollut ihastunut banaani-taatelimuffinsseihini (ohje löytyy tästä), mutta harmikseni joudun nyt noudattamaan fodmap ruokavaliota, jossa taatelit ovat kielletyllä listalla
FODMAP: Pinaattiletut

FODMAP: Pinaattiletut

Hyödynnän lettujen pohjana tätä aikaisemmin mainitsemaani rahkalettureseptiä FODMAP-ruokavalioon sopivammaksi muokattuna
Suklainen mansikkatäytekakku (fodmap)

Suklainen mansikkatäytekakku (fodmap)

Lupasin leipoa kakut siskoni kesähäihin. Vaatimuksena on että pohjan tulee olla suklainen ja sokerikakkupohjaa mehevämpi, ja että kakusta tulee ns