Pannukakku ilman vehnäjauhoja Jauhottomaan ruokavalioon sopii myös pannukakku. Perinteiset vehnäjauhot voi korvata mantelijauhoilla ja kookoshiutaleilla Kotona kokataan ja leivotaan
Pannukakut kikhernejauhosta - Besan ka cheela Valmis besan-pannukakku lisäkkeineen. Gluteenittomia kikhernejauhoja (gram flour. l. hindin besan) saa etnisistä Mangojauhetta
Caldo Verde - portugalilainen peruna-lehtikaalikeitto T. ä. m. h. e. r. k. u. l. i. n. t. o. p. g. a. s. ö. j. S. K. ,. v. -. C. z. y. M. d. P. L. (. ). ". 6. 7. 0. 3. 1. +. 2. 5. c. O. H. V. p u Kanapeet