Voimakas, lihaksikas, liikkuva, kestävä vai taitava?
Ainon blogi
Ainon blogi
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 300 kg tai
  • 70 kg
  • 41 kpl
  • 75 kg
  • 30 kpl
  • 100 kg
  • 65 kg
  • 10 kpl
  • 10 km oon joskus tempassut epävirallisesti
  • 5 toistoa Tein itseasiassa aika kivan killerisarjan hauiksille
  • 12 toistoa ja sen jälkeen vielä hammerkääntö käsipainoilla
  • 5 toistoa Näin ollen tulen vetämään

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.