If you have a Helmet library card, you can read several Finnish magazines for free. Nyt remontti on jo loppusuoralla, enää odotetaan vain kunnostettuja ulkoikkunoita takaisin pajalta, tavaroita on karsittu ja pölyjä pyyhitty, toivottavasti ensi viikon lopulla loputkin tavarat pääsevät paikoilleen)
n yhteinen hyvinvointikampanja jonka kaupallinen yhteistyökumppani on Forever-kuntoklubi. Vaikka ulkona paukkuu kovat pakkaset ja kroppa kaipaa varmasti myös jotain lämminta syötävää, kuten pitkään haudutettuja patoja ja makoisia keittoja ei kannata silti unohtaa monipuolisia ravitsevia salaatteja, tässäpä seitsemän salaattia vaikka viikon jokaiselle päivälle
Tämän viikon olen kokeillut kehonpuhdistusta välttelemällä ja suosimalla eri ruoka-aineita. Välteltävien listalle kuuluu muunmuassa maitotuotteet, vilja sekä sokeri
Syksyn viiletessä kuppi kuumaa lämmittää mieltä. Arjessa kuluu kahvia ja teetä ehkä enemmän kuin pitäisi, joten joskus on ihan paikallaan kokeilla jotain hieman erilaisempaa herkkujuomaa
M. e. i. l. ä. t. y. k. n. m. s. a. v. u. o. h. j. p. r. T. ,. -. P. ). 1. 2. d. J. Ä. Y. E. . L. O. H. I. A. R. S. K. 5. g. /. (. 0. 3. 4. V. ö. f. N. ♥. l. d l. t l. g )
V. o. i. h. a. n. v. k. J. u. d. s. e. l. ,. m. t. r. p. ä. y. ). M. j. S. A. K. T. ö. P. 1. 2. 0. g. 3. /. L. (. 6. c. 7. 5. -. 4. I. ♥. H. l. d l. t l
V. o. i. a. p. u. ,. m. h. n. s. e. k. ä. v. E. l. t. j. y. r. d. ö. J. K. M. P. z. T. -. 2. 1. 0. 7. 5. 3. 4. g. b. L. A. S. Ö. (. 8. c. ). /. q. d l. t l
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.