Sekoita kaurahiutaleet, rahka-jogurtti, mantelimaitoja chia-siemenet sekaisin isossa kulhossa. Olen kyllä jo aikaa sitten kuullut tuorepuuroistaja nähnyt niiden reseptejä blogeissa ja lehdissä, mutta nyt vasta tulin itse kokeilleeksi tuorepuuron tekemistä
Noh, ei auta näillä mennään ja toivottavasti pian saadaan lunta taas maahan. Tässä tämän aamuinen tuorepuuro, jonka illalla laitoin jääkaappiin tekeytymään
Ihana tuorepuuro on arkiaamun nopea ja huikean herkullinen aamiainen. Aamulla puuro otetaan jääkaapista, halutessa siihen lisätään tilkka vaikkapa kaurajogurttia ja aamupala on valmis
Minun mielestäni ajankohtaisintuorepuuro juuri nyt on mansikka-mustikkatuorepuuro. Mansikoita saa vielä (juuri ja juuri) ja mustikkakausi on kivasti jo startannut
Soseuta mantelimaito, kookoskerma ja banaanit blenderissä. Nyt on kesän merkit todella ilmassa ja se sai minut vaihtamaan tavallisesta keitetystä puurosta raikkaaseen tuorepuuroon
Viljoista ja ylipäätään hiilareista on tullut Iso Paha Susi. Halusinkin siksi lisätä tähän postaukseen myös herkullisen gluteenittoman tuorepuuron (resepti jäljempänä alla), jota olen nyt syönyt hymy huulillani muutamana aamuna
Tuorepuuro on tietysti herkullisempaa muhittuaan yön yli kylmässä, mutta tajuttuani haluavani sitä aamupalaksi vasta näin aamulla, tein hela hoidon lasten syötyä valmiiksi ja nautin herkun ihan saman tien
Ja kiireiset ja väsyneet aamut pelastaa mikäpä muukaan kuin tuorepuuro. Täällä on arki alkanut pikkuhiljaa rullaamaan siihen malliin, että takana on jopa muutama työaamu
Veden tilalle voit laittaa mantelimaitoa tai tavallista maitoa ja jogurtin korvata soijajogurtilla (jolloin ohjeesta tulee siirapin kanssa vegaaniruokavalioon sopiva) tai jättää kokonaan pois – lisää siinä tapauksessa muun nesteen määrää
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.