Unenpuute kuitenkin johtuu enemmän pitkään vaivanneesta unettomuudesta kuin pienestä jälkikasvusta. Niin se vain vauvavuosi kului yhtäkkiä, ja pieni ihmeemme täytti viime perjantaina jo kokonaisen vuoden
Syitä voi olla monia ja hyvälaatuisen unenpuute vaikuttaa meidän terveyteemme joka tasolla. Hyvä laatuinen uni on meille yhtä tärkeää kuin terveellinen ja tasapainoinen ravinto tai päivittäinen liikunta, jota harrastamme
Kuten sanoinkin, flunssainen olo siirtyi pariksi päiväksi taka-alalle eivätkä väsymys ja unenpuute tuntuneet missään, kun edessä oli mielenkiintoista tekemistä
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.