- pohja
-
6 dl
kaurahiutaleita
-
1 dl
pähkinävoita
-
10 pehmeää
taatelia
-
2 rkl
kookosöljyä
-
- Suklaatäyte
-
2 dl
kookosmaitoa
-
1 banaani
1 dl raakasuklaamassaa ( sulatettuna)
-
1 rkl
kanelia
-
2 rkl
koivusokeria
-
0,5 dl
kookosöljyä
-
0,5 dl
chiansiemeniä (vaaleita)
-
- mustikkatäyte
-
2 dl
kookosmaitoa
-
1 banaani
2dl mustikkaa
-
0,5 dl
chiansiemeniä (vaaleita)
-
1 dl
kookosöljyä
-
3 rkl
koivusokeria
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.