19 päivää
on siis kulunut haasteen aloitettuani, enkä voisi olla tyytyväisempi. Loppuun asti joka tapauksessa olen menossa ja luultavasti tulen jatkamaan kotona suoritetuilla jumpilla tästäkin eteenpäin. Ensimmäiset päivät varsinkin kyykkyjen osalta olivat tuskaiset, ensimmäiset 50 kyykkyä saivat reiteni todella kipeiksi ja istumaan käydessä, joutui heittäytymään sohvalle tai penkille ripeällä liikkeellä lihasten kipeyden takia. Mutta ensimmäiset kolme päivää olivat ne pahimmat ja siitä se alkoi helpottumaan. Sain todella paljon energiaa aina päivällä tehtyjen jumppien jälkeen ja olo oli mitä mainioin, tämä saikin minut jatkamaan innokkaammin tätä touhua, vaikka olen kivulle nykyään todella herkkä, enkä kestä enää ihan mitä tahansa.
Värikäs papusalaatti joka piti tehdä jo ikuisuus sitten mutta syksyn alussa täällä saatavilla olevat keltaiset taatelit ja tietyt tuoreet pavut eivät enään ole kauppojen hyllyisssä,joten salaatti muuttui aika lailla erilaiseksi
Itse olin kovin tyytyväinen tähän viiden päivän haasteeseen - olo on ollut koko viikon hyvä ja kevyt, ja vatsani on voinut normaalia huomattavasti paremmin
Se on aina ah-niin-ihanaa, mutta tällä kertaa päätin tehdä vähän hienostuneemman kakkuversion ja lisätä Kinuskikissan tapaan tuttuun makumaailmaan hieman potkua wasabin ja rucolan avulla
Paista 200 asteessa noin 10-12 minuuttia. Olen oppinut tykkäämään pullasta vasta viime vuosien aikana. Ehdoton lempparini on muhkea voisilmäpulla, jonka kylkeen nappaan ison lasin kylmää maitoa (ja hyvän kirjan)
Kasvispohjaisen vispikerman tilalla voi käyttää myös tavallista vispi- tai kuohukermaa. go-green kasvipohjainen vispi, Sunnuntai kasvisrasvavispi tai alpro-soijavispi
-. -. -. -. -. -. N. a. n. l. e. i. p. ä. o. h. ,. j. s. t. y. d. m. k. r. u. U. c. v. E. g. A. ö. J. (. ). T. 1. 2. /. 6. +. 3. 4. L. S. 5. 0. 8. K. P. O. R. d l. t l
-. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. N. o. n. i. T. v. e. s. t. a. l. ä. h. y. m. p. k. u. r. j. c. d. ,. I. M. 1. V. P. E. H. Ä. J. S. ). 2. 3. ö. 5. ". 4. K. (. 6. 7. 0. g. L. O. U. b. 8. Y. A. /. +. t l. d l. m m
-. -. -. -. O. l. e. n. i. o. s. t. u. k. m. ä. v. h. j. a. r. V. B. y. N. d. ö. ,. p. *. S. L. U. R. P. A. M. J. 2. 5. 1. 0. g. f. T. 7. ". (. ). K. 4. 6. 3. /. d l. t l
-. -. -. -. -. P. i. d. ä. n. m. e. l. k. o. v. a. s. t. u. r. j. y. O. p. ,. h. c. T. R. S. x. H. ö. L. 6. 0. g. b. 3. 4. 2. (. ). 1. 5. M. K. w. ) l. t l
Paistos on ihanaa vaniljajäätelön tai -kastikkeen kanssa. Ohjeesta tulee 4-6 annosta. noin 5 isoa omenaa, joiden pinnalle 1-2 tl kanelia. 1-2 tl kanelia
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.