Liten InShape ryhmässä on 10 viikon valmennuksen aikana kaksi tankkaus-/vapaasyöntipäivää. Tankkauspäivälle löytyy valmiit ohjeet, mutta päivän voi tosiaan oman mielen takia pitää myös vapaasyöntipäivänä
Tänään tavoitteena oli tehdä mahdollisimman terveellinen, mutta kuitenkin maukas juustokakku. Pakastimessa oli enää yksi rasiallinen mustikoita, eli nyt oli korkea aika käyttää viimeiset marjat viime vuoden sadosta
Kakun nimi on ehkä hiukan harhaanjohtava, sillä tämähän ei ole pelkästään moussekakku. "Virallisen" määritelmän mukaan valkosuklaakerros tässä reseptissä on itse asiassa crème bavaroise, ja mansikkakerros sitten taas on mousse
Tämän viikon saldo oli -900 g ja edellisviikolla painoa putosi "vain" 600 g. Painonpudotuksen myötä olen alkanut tehdä kaikki reseptini ja kokkaukseni käyttämääni laihdutusohjelmistoon, joka on osoittautunut oman onnistumiseni kulmakiveksi
Tein tällä kertaa tavallisesta poiketen rasvaisempia pikkupitsoja. En löytänyt äkkiseltään mistään sellaista "nypittävää" ohjetta, mutta tämä on varmasti yhtä rasvainen
Parasta juuri nyt. Porkkana-sitrusmehu (+ arvonnan voittaja). Julkaistu. Aloitin sitrushedelmien kausihehkutuksen tammikuussa ja tein kvinoasalaatille ihanan veriappelsiinikastikkeen
Maailman paras parsakeitto. Julkaistu. Hellurei ja hellät tunteet. olemme saapuneet Espanjan auringon alta Suomeen ja viettäneet viikonloppua matkustaen, häähumussa ja tänään jaksoimme minikokin kanssa vielä brunsseilemaan ystävien luokse
Kahden tunnin reissun saldo oli lopulta hieman reilut viisi litraa suppiksia. Kävin perjantaina poimimassa muutaman sateisen päivän jälkeen suppilovahveroita
Suosikkijälkiruokani. Tiramisù, tottakai. Se on kaiken lisäksi myös helppo valmistaa. Niin, paitsi jos sairastat keliakiaa, etkä meinaa löytää gluteenittomia Savoiardi-keksejä mistään
Savuisuus ja savun maku ruoassa saavat veden kielelle. Ammattikeittiössä pitkään matalassa lämmössä savustetut naudanrinta tai entrecote ovat kyllä tulleet tutuksi, mutta kotioloissa tähän en ollut vielä päässyt
Meinaan tänään istuin 8 tunnista töissä kaksi koulutuksessa ja silti saldo oli 22000 askelta. Juhlistinpas sitten eilen elämäni ensimmäistä vuosipäivää
Vaikka omaisi huikean määrän treeni motivaatiota ja yrittäisi kaikkensa kehittyäkseen, mutta ruokavalio puolella on asiat päin mäntyjä niin ei hommasta mitään tule
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.