♥️ Käytiin katsomassa Ropsun kanssa Fast & Furious 7. Pari tuntia koulutehtäviä väännetty. Jes, vihdoin on aikaa avata Blogger ja ruveta miettimään uutta postausta
Treenaan tällä hetkellä jalat pari kertaa viikkoon ja aina tämä sunnuntai treeni on enemmän Ropsun mukaan tehtävä, eli siis keskitytään enemmän isoihin raskaisiin liikkeisiin ja vähän pumppaillaan lopuksi etu- ja takareisiä
Ropsuta vielä kanelia pintaan ja paista uunissa noin 20 minuuttia. Jos tässä nyt vihdoin on myönnyttävä siihen, että kesä vetelee viimoisia henkäyksiään, ei auta kuin vaihtaa vaihdetta ja toivottaa riemulla syksy tervetulleeksi
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.