1. Täyte. Hienonna keltasipuli ja selleri. Kuutioi leipäviipaleet. Paista selleri ja sipuli voissa. Lisää leipäkuutiot, timjami, laakerinlehti, suola ja pippuri ja sekoita
Moni sairastaa diabetesta tietämättään, ajoissa havaitun aikuistyypin diabeteksen voi saada kuriin liikunnalla, laihduttamisella ja lopettamalla tupakoinnin
random(). random(). random()}},100). Kun kesää on kulunut yli puolet ja grilli on ollut kuumana aina kun vaan voi, tulee se hetki, että tekee mieli jotain ihan muuta ruokaa
1. Filee. Kuumenna uuni 175 asteeseen. Ruskista filee paistinpannulla ja nosta uuninkestävään vuokaan. Kypsennä uunissa noin tunti, kunnes sisälämpötila on 80 astetta
Tästä saa tasaista energiaa ja toimii esimerkiksi ennen treeniä ihan älyttömän hyvin. Ei kannata tosin nauttia tätä (kuten ei mitään muutakaan) alle 1,5 h ennen reeniä, sillä tottakai tavaran täytyy sulaa ensin. 2 h ennen reeniä tää sopii mulle ihan älyttömän hyvin
Joulupukin pajassa kuhisee, kohta on aika valjastaa porot reen eteen ja lähteä matkaan. Napapiiriltä etelään saakka, lämmin kaakao saa kiireet unohtumaan
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.