MINTUNRAIKASMANGO-LIMEPIRTELÖ. Viime viikkoina on kulhosta lusikoitu ja lasista imetty tätä mangon, limen ja mintun ympärille kasattua keväisen raikasta pirtelöä
Sehän oli oikeasti raikasta ja hyvää. Valitsin smoothieen tuttuja raaka-aineita joiden terveydelle hyvistä vaikutuksista olen listannut alle yleisesti muutamia
Olen kokeillut no varmasti kymmeniä ja taas kymmeniä smoothie-settejä varioiden. Onko sinulla jokin tietty smoothie johon tulee palattua kerta toisensa jälkeen
Sitruuna-smoothie. Sitruuna on haastava raaka-aine raakana, sillä kitkeryydessään se se helposti tuntuu ikenissä ja kitalaessa saakka eikä sitä kuitenkaan haluaisi upottaa sokeriin makeuden saamiseksi
Pistän musiikin soimaan kuulokkeista ja napostelen lempiherkkuja sekä siemailen smoothieita. Tein herkulliset juomat kotona maisteltavaksi ja tämä smoothie sai paljon tykkääjiä
aamulla uunituoreita rieskoja, vietimme keväänavajaisia grillaten ja hyvällä rieslingillä skoolaten, ulkoilimme hohtavassa auringossa tuntitolkulla, saimme hoidettua parin viikon kauppareissut (ja ostin boonuksena uudet housut), illalla luvassa UMK-finaali, sauna ja takkatuli
Smoothiet olivat jossain vaiheessa aamupalasuosikkeja ja niitä tulikin surauteltua harva se päivä. Tällä kertaa useimmiten iltapalan muodossa kuin aamupalana
Banaani-mansikka-vadelmasmoothie. Jatketaan hyväksi todetuilla helpoilla smoothieilla/vauvan soseilla. Sopii vauvalle herkkusoseeksi tai isommalle smoothieksi
Lisätietoja löytyy ainakin tapahtuman järjestäjän Facebook-sivuilta. Viikonloppuna minun ei tarvitse palkita itseäni millään mättö-karkkipussilla vaan voin syödä ravinteikasta ruokaa ja terveellisiä herkkuja
VADELMA-MANGOSMOOTHIE (n. Tämän smoothien voit tehdä tuoreiden vadelmien sijaan myös talvella pakastevadelmista, mutta niiden pitää olla kotimaisia (ulkolaisia pakastevadelmia kun ei saa käyttää ilman parin minuutin kiehautusta, joka tappaa niissä mahdollisesti olevat taudinaiheuttajat)
4-6 annosta. 1-2 sitruunanmehu, n. 4-6 annosta. 1-2 sitruunanmehu, n. Tässä herkullisessa piirakassa yhdistyvät sekä makea että kirpeä ja siinä on ihana sitruunan maku
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.