Sitrushedelmien satokausi on alkanut. Appelsiinit, satsumat ja greipit ovat aivan ihanan mehukkaita, helppoja mukana kulkevia välipaloja eivätkä sisällä paljoa energiaa, mutta sitäkin enemän mm
V. ä. l. i. p. a. t. o. v. y. k. s. r. e. n. j. h. N. d. ,. m. u. g. U. (. ). -. f. ö. E. 4. R. b. K. P. S. M. 2. 1. +. L. 8. 0. 3. O. 5. T. 6. A. d l. t l
Mä olen viime aikoina yritättänyt löytää hyviä vaihtoehtoja välipaloille ja olen törmännyt lukuisiin resepteihin, joissa chia-siemenet näyttelevät pääosaa
Mitä tänään välipalaksi. Sen sijaan että jogurtin ja marjat kaataisi vain kulhoon, tämä herkullinen yhden hengen ”piiras” syntyy noin viidessä minuuttissa
Mietin muutama päivä sitten mitä voisin tehdä töihin mukaan välipalaksi. Kaipaan aika ajoin vaihtelua myös välipalaosastolle ja arvoin pitkään muffinssien ja chiavanukkaan välillä
L. e. i. v. o. n. t. ä. k. a. s. r. h. l. p. f. c. T. y. m. u. j. ö. N. d. ,. R. U. S. A. K. I. E. F. O. C. 5. 0. g. 1. 2. 7. -. 9. V. z. (. ). P. d l. t l
Banaani-riisimuro palat1dl sulatettua kookosrasvaa1 kypsä banaaniHyppysellinen suolaa0,5dl kaakaojauhetta2rkl hunajaa0,5tl vaniljajauhetta tai 1tl vaniljauutetta4dl riisimuroja/mitä tahansa muroja/kaurahiutaleita/kookoshiutaleitaLaita kaikki paitsi murot surruttimeen ja surruttele tasaiseksi massaksi
Heippa juuri sinne. Kaksi viikkoa Alpron hyvinvointihaasteen parissa on kulunut vauhdilla. Olen ihastellut Instagramissa tuotoksianne ja oma smoothieinto on kasvanut aivan uusiin ulottuvuuksiin
Niistä on helppo pyöräytellä milloin mitäkin viilentämään juomia. Tänään nautiskellaan juomia. Vielä on hetki kesää jäljellä vaikka syksyn tuoksun voi jo kaukaa aavistaa
Arkeen on mahtavaa löytää uusia toimivia reseptejä, joilla voi ilahduttaa sateisena iltana tai vaikka näin perjantaina, kun koululaiset kolistelevat kotiin ja kaipaavat välipalaa
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.