Kesällä postasin ensimmäisen ruokapäiväkirjani, ja kun tsekkaan tuon kesäisen päivän syömisiä, niin aika pitkälti samoja elementtejä sieltä löytyy kuin tästäkin ruokapäiväkirjasta
)Asiaan, #karppaus irkkikanavalla (IRCnet) joku kyseli mun päivittäisestä syömisestä, jonka innoittamana päätin kirjoittaa teille tänne viikon ruokapäiväkirjan
Nonniin, nyt olisi vuorossa eilisen eli lauantain ruokapäiväkirja. Kirjoittelin eilen ruokapäiväkirjan ohjella hiukan kattavamman postauksen, jossa puin ravintoaineiden saantia sekä kokonaisenergiankulutuksen laskemista
Homma toimi niin, että pidin ensin kirjaa kaikista syömisistäni ja juomisistani neljän päivän ajan, ja lähetin sitten ruokapäiväkirjat Ainolle analysoitavaksi
Olen pyrkinyt maanantaina tekemään lihatonta ruokaa ja välttelemään myös esimerkiksi leikkeleitä. Viikonloppukokki ei ole kasvissyöjä, eikä ole kukaan perheenjäsenistäkään
koska syödään. Viime viikko oli paras viikko, viikonloppu oli täynnä seikkailua, tehtiin puroja, kiivettiin lintutorniin, katotiin bändejä ja olin avajaisissa ja toisten avajausten jatkoilla
Otsikon mukaisesti viime viikon olin suuren innostuksen vallassa ja selasin paljon paleoreseptejä. Herkuttelut jäi minimiin ja ruuat oli pääasiassa viljattomia/gluteenittomia sekä maidottomia
Hei tyypit. Ihan hirmu monet on toivoneet multa postausta koskien mun syömisiä ja niinpä kirjailin viiden päivän ajalta tänne blogiin kaiken, mitä suuhuni laitoin
D Maanantaina ja tiistaina tuli treenattua kahdesti päivässä, tänään oon käynyt jo aamupäivällä (omalla) bodyattack-tunnilla, jonka jälkeen tein hieman keskivartalotreeniä ja venyttelin
K. o. k. a. i. l. n. m. t. y. h. ä. e. p. r. u. ,. s. T. v. j. d. &. -. P. M. H. 1. ö. ½. +. c. 9. 0. g. 2. 3. R. S. U. f. 5. (. ). /. J. ". V. D. A. L. O. b. *. I. E. ) l. k g
arkiruoka, kotiruoka, ruokakaupassa, ruokapäiväkirja, ruokavalio, terveellinen ruokavalio . Tällä viikolla ruokailut on tuntuneet jotenkin helpommilta kuin ennen
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.