Let’s Tabata!
Kirsin Kuntopiiri
Kirsin Kuntopiiri
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 1-5 liikettä, jolloin treenin kesto
  • 4-25 minuuttia! Tabatan liikkeet ovat koko kehoa kuormittavia
  • 8 kpl, tulee ajaksi 4 min Tämän setin jälkeen voit pitää
  • 20 minuuttia! Toki ennen treeniä kannattaa hieman lämmitellä ja treenin

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.