Tämä huonomuistisuushan kuuluu olennaisena osana kilpirauhasenvajaatoimintaan, monta oiretta olen saanut katoamaan oikealla lääketasapainolla, mutta tämän muistin kanssa on yhä ongelmia
Kun sain tietää kilpirauhasen vajaatoiminnastani ja kuulin näistä uusista ruoka-ainekielloistani, niin ensimmäiset leivät joita itselleni tein, olivat näitä juusto-mantelileipäsiä
Jodin puutos aiheuttaa kilpirauhasen liikakasvua. Käsi ylös kuka muu rakastaa sushia. Sushi on ehdottomasti se ruoka mikä nousee korkeimpaan kärkeen omissa ruokahimoissani
Kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja siihen soveltuvasta ruokavaliohoidosta on kirjoitettu paljon. ruokavalion avulla hoitaisin vajaatoimintaa paljon mieluummin kuin lääkityksen avulla
Tonnikala sisältää rutkasti seleeniä (tärkeä antioksidantti, stimuloi immuunipuolustusta sekä kilpirauhasen toimintaa), B12-vitamiinia (tärkeä punasolujen tuotannossa), niasiinia (tärkeä energia-aineenvaihdunnassa + alentaa LDL -kolesterolia) sekä D-vitamiinia, jota tarvitaan nyt kun aurinko ei enää lämmitä paljaalla iholla
Kilpirauhasenvajaatoimintaan liittyy paljon kaikkea, enkä ole hoitanut itseäni pelkästään lääkityksellä, vaan olen muuttanut sekä elämäntapojani että ruokavaliotani
Postaus sisältää kilpirauhasenvajaatoimintaan liittyen asiaa, joten kiinnostuneet lukekaa, mutta jos sairauskertomukset eivät kiinnosta, kannattaa ohittaa suosiolla
Kilpirauhasen vajaatoiminnan puhkeamisesta varoitellaan kovasti näissä fitness-piireissä. Vaikka tämä valitusvirsi saisi jo loppua, niin kirjaan tähän vielä oireeni, sillä vajaatoiminta on oireineen aika vaikeasti pääteltävissä
Kesällä piti mennä tosi lujaa, mutta jo alkukesästä kilpirauhasen oikuttelu niitti osan energiasta. Mun tekstit ovat olleet pitkän aikaa tosi minimaalisia
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.