-
Energiaa 35 kcal Proteiineja 1 g Hiilihydraatteja 6,5 g joista sokereita 4 g (luonnollista sokeria)
-
Rasvaa 0,5 g Ravintokuitua 0,8 g Natriumia 0,04 g
-
Kaurajuomaa voi käyttää ruoanlaitossa ja leivonnassa.
-
Paketin kyljessä on Power Smoothieresepti, (www.oatly.fi) jota testasin eilen.
-
3 dl
Oatly Kaurajuomaa Luomua
-
1/2 mangoa
tai 2 dl pakastettua mangososetta (käytin mangokuutioita)
-
1 tuorepuristettu
appelsiini (käytin koko appelsiinin)
-
1 banaani
1/2 dl keitettyjä valkoisia papuja (jätin nämä pois)
-
1 rkl
manteleita
-
1 tlk
hunajaa tai karpaloita (jätin tämän pois, mutta lisäsin kanelia)
-
Soseuta kaikki ainekset tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella. Makeuta halutessasi hunajalla tai lisää joukkoon kuivattuja marjoja.
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.