Konkreettisia tavoitteita ovat ainakin. Perjantai on yleensä ollut blogin herkkupäivä, mutta onhan nyt sentään vasta tammikuun alku – ja ne uudenvuodenlupaukset (terveellisempi tulevaisuus)
Kaukana ollaa silti siitä tavoitteesta, jonka itselle asetin puoli maratooniin ilmottautuessani, mutta mutta onneksi tavoitteita voi aina muuttaa ja uusi tavoite onkin läpäistä puoli maratooni – alle kolmeen tuntiin
Mieti tavoitteitaja sitä fiilistä kun olet suorittanut haasteen kunnialla läpi. Jokainen voi laatia omat rajat haasteeseensa, sillä ihan kaikkea sokeria on todella hankala välttää
Onnistumisen tunne ja tavoitteiden saavuttaminen voimaannuttaa mikä ruokkii entisestän halua lähteä tavoittelemaan aina yhä isompia tavoitteita kohti omia unelmia
), mutta kannustan pitämään haaveista kiinni ja työskentelemään kohti tavoitteita. Risut ja ruusut otetaan edelleen menusta vastaan avosylin, sekä tietenkin kaikki muutkin toiveet
Tällaisena aikana, kun elämä on täynnä toimintaa, ääntä, kuvia, tietoa, suunnitelmia, tavoitteita, kehittämistä ja muuta monimutkaista rauhatonta, en yhtään ihmettele, että lohturuualle on kysyntää
U. u. s. i. v. o. ,. d. e. t. k. j. M. ä. n. l. p. y. m. a. h. O. I. r. b. g. ö. J. R. 2. 0. 1. 5. f. -. T. N. K. '. ). V. (. S. P. 3. H. 4. /. c. C. 6. E. D. Ä. A. L. Y. x. ". a l
Näin vuoden alkuun voisi olla hyvä jakaa myös tavoitelistani, ja toivottavasti tekin saatte tästä inspiraatiota tavoitteiden, ja ihan unelmienkin, saavuttamiseen
Tässä olen viimeisen kuukauden aikana käynyt läpi mun edistymistä ja tuloksia (Crossfitissa) ja miettinyt pähkäillyt että mitä ihmettä pitää tehdä ja missä järjestyksessä että homma edistyisi
Edellämainitut jutut ovat tietenkin kovin pinnallisia ja tarkoituksena on tietenkin saavuttaa paljon muutakin, mutta keskimmäisenä ajatuksena on löytää se kultainen keskitie hyvään oloon
Ja nyt jos koskaan on tullut aika asettaa tavoitteet ensivuoden kesän varalle. Mikään harjoittelu ei ole motivoivaa pidemmän päälle, jos siihen ei kohdistu jotain tavoitteita
Sen sijaan kannattaa asettaa joitain tavoitteita, jotka antavat energiaa ja motivaatiota itselle. Ihan mahtavaa, että pääsin liittymään FitFashionin upeaan joukkoon ja kirjoittelemaan juttujani tänne uuteen osoitteeseen
tapoja, tavoitteitaja painonpudotusta. Ajatuksia aamupalalla. Kieltojen ja sääntöjen sijaan tee valintojaja aseta tavoitteita, jotka ovat realistisia ja mahdollisia noudattaa, vaikka läpi elämän
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.