Dieetti ruokaa

Helppo lohiseljanka resepti

Yleisarvosana 0 0 arvostelut

½ l vettä
½ l tomaattimehujuomaa
1 kpl kalaliemikuutio
1 pss/250g kasvissuikaletta/pakaste
pss
/250 g peruna-sipulisekoitusta (a`pussi on 500g, tästä ½)
200 g kirjolohifilettä
1-2 kpl suolakurkkua/irtomyynnissä usein
½ dl vihreitä viipaloituja oliiveja
1-2 kpl valkosipulin kynttä
2 rkl sitruunan mehua
½ dl hienonnettua tilliä
5-10 minuuttia Lisää taloussaksilla paloiteltua kirjolohta mukaan. Suikaloidut