Kuurin. Edellisen päivän olin lähes kuurin mukaisella kevyemmällä dieetillä, joten se. kuurin ollessa tässä vaiheessa ja varsinkin salipäivien jälkeen nälkä alkaa
No nythän en niitä voi tämän kuurin vuoksi lisäillä. Huomenna alkaa mun Kehokuurin toinen viikko ja saan ottaa vihanneksia mukaan ruokavalioon ja naudan paistia kaksi kertaa viikossa
Olen myös syönyt muutaman kuukauden vahvaa Roacuttan lääkettä, mutta maksani ei oikein tykännyt siitä, ja siksipä lopetin kuurin paljon ennen kuin olisi pitänyt
Tammikuu on kohta ohi kuten myös oma puhdistumiskuurini. Tätä selkeyden tunnetta jäin tällä kertaa detox-kuurini aikana kaipaamaan, joten voi olla, että paasto on minulla vielä edessä myöhemmin keväällä, jos siltä tuntuu
Olin tuossa taannoin 20pvän Detox-kuurilla ja kyseisen kuurin aikana keittokirjaani liimautui pysyvästi allaoleva ohje, eli linssikeitto punaisista linsseistä
Päätin sitten tarttua tilaisuuteen ja kokeilla C9 puhdistuskuuria. Minä aloitin siis tänään C9kuurin (Change9) ja postipoika toi paketin mulle, mikä sisältää seuraavia tuotteita. C9 ohjelman tavoitteena on auttaa pääsemään taas vauhtiin matkalla terveellisempää itseään
Heippa väki. Lapista tulin takaisin tänne Keski-Suomeen ja töitä on vähän tässä välissä paiskittu. Tänään herkutellaan välipalalla jossa käytin tuota herkullista lohta mitä viimeksi savusteltiin
Osa teistä näkikin jo Instagramista kuvan mun Kehokuurin ”muodonmuutoksesta”. Kehokuurin idea on siis tyhjentää kroppa kaikesta ylimääräisestä, nollata solut ja käynnistää ne uudelleen – vähän niinkuin palauttaa tehdasasetukset iPhoneen, jos yhtään selkeyttää
Viimeisin kirjoitukseni oli juuri,kun aloitin Kehokuurini ja pari päivää enää kuuria jäljellä. Kuurin loppun kunniaksi tässä teille juhannukseksi mansikkapiirakan ohje
Selvennän aluksi hieman, mikä puhdistuskuurin idea on ja mitä se tarkoittaa käytännössä. Tämä tapahtuu käytännössä siten, että ruokavaliosta jätetään kuurin ajaksi pois suola, kovat rasvat, valmisruoat, maitoruotteet, kanamuna, liha, peruna ja viljatuotteet
Detox-kuurin aikana elimistön (ennen kaikkea maksan) annetaan puhdistavien ja helposti sulavien ruokien avulla keskittyä siihen olennaiseen – puhdistamaan kroppaa ja poistamaan sieltä kuona-aineita, jotka häiritsevät elimistön normaalia toimintaa
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.