Kesäkunto, bikinikunto. Kaupallinen yhteistyö 40+ blogit / Valio. Lomalta paluu arkeen, varsinkin töihin, on aina haastavaa… Koulu alkaa, lasten harrastuksia tuntuu olevan joka päivä, töihin on taas mentävä, vaikka työhousuihin ei enää välttämättä loman jälkeen mahdukaan… Ja taas uusi lupaus, että nyt viimeistään, on aika aloittaa keventäminen, kun kerran ei ehditty kesäkuntoon
Mielessa bikinikunto. Kaksi viikkoa kuntokuuria ja karkkilakkoa takana. Tänään puntari näytti NELJÄ kiloa vähemmän, eli enää YKSI kilo välitavoitteeseeni (synttärit) ja aikaa kuitenkin kaksi viikkoa
Kesän bikinikuntoa ajatellen tämä salaatti on myös ehkä vähän järkevämpi valinta kuin se jäätelö. Kevyttä, raikasta ja hyvää - sellaista suuhunpantavaa kaipaa kesäihminen tällaisina lämpimän aurinkoisina toukokuun viimeisinä päivinä
Mullahan loppui mun ihanan personal trainerin Suvin kanssa treenit tossa marraskuussa ja sovittiin, että kokeilen siipiäni vähän aikaa yksin ja aloitetaan bikinikuntoon 2014- valmennus heti alkuvuodesta
Olen ehkä turhaankin vähentänyt hiilareita ja keventänyt ruokavaliotani kesän bikinikunto silmissä kiiluen, mutta hormoitoiminnan kannalta tällainen ruokavalio ei ookkaan ihan optimaalisin
Bikinikunto ei ole kaikesta liikunnasta huolimatta ihan täydellinen, mutta näillä mennään. Hiukan on alkanut suoritusfrekvenssi nousta, mutta ei nyt ihan joka päivä ole salille tullut mentyä
bikinikunto olisi mennyttä (vaikka bikineitähän voi käyttää vaikka minkälaisen mahan kanssa. Tossua toisen eteen, näillä poluilla kerran toisensa jälkeen
Näiden avulla pääsette muokkaamaan kroppaa bikinikuntoon. Hellurei. Olen saanut jonkun verran kyselyjä, että mikä tämä bikinihomma oikeen on, joten kerrataanpa hieman
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.