22. LUUKKU
Get fit, stay healthy
Get fit, stay healthy
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 22. on toivepostaus, joka auttaa teitä toivottavasti välttymään jouluähkyltä ja tänä vuonna aion pyrkiä siihen jopa itsekin
  • 5. Älä annan nälän odottaa iltaan. Kaikkihan me tiedetään miten käy, jos jättää aterioita välistä ja antaa nälän nousta niskan päälle
  • 6. Jos haluat pitää huolen linjoista kannattaa karttaa sokeria ja alkoholia, jotka sisältää paljon kaloreita muttei lainkaan ravinteita
  • 200 kcal ja
  • 20 cl punaviiniä
  • 100 g karkkeja reilut
  • 300 kcal makeisista riippuen

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.