Kaada taikina leivinpaperin päälle uunivuokaan (noin 10x25 cm). Aina välillä minuun iskee terveysvimma ja yritän korvata viikonlopun sokerihoukutukset terveellisimmillä vaihtoehdoilla
Mikäli kyllä niin nappaa tästä ohje hitusen terveellisempään pizzaan. Paista uunin keskitasolla 170 asteessa noin 10-15 min. 3-10% salaattijuusto / Feta kuutioita. 10-15 min
Aineet vain pyöritellään palleroiksi ja jätetään 10 minuutiksi jääkaappiin jähmettymään, tosin ainakin minulla ensimmäiset maistiaiset tipahtivat suuhun välittömästi
Tuoreista kotimaisista vadelmista voi tehdä vaikka maukkaita välipalaruutuja. Välipalaruudut saavat olla tuhteja, että ne ovat kunnolla täyttäviä, joten taikinaan käytetään kikhernejauhoja sekä kaurahiutaleita
Päätin testata terveellisiä Snickers-patukoita, sillä rakastan Snickers suklaata, mutta aidot patukat niin älyttömän epäterveellisiä ettei niitä kehtaa kovin usein syödä
Maistuisivatko hieman terveellisemmät snacksit. Nyt olisi ohje tarjolla. Olin jokunen viikko sitten Ekomaman mielenkiintoisessa terveysillassa kuulemassa vitamiinien ja ravinnon vaikutuksesta ihmiseen
Uusimmassa Kuntoplussassa oli taas aivan ihania reseptejä. Koska rakastan pinaattia niin katseeni kiinnittyi heti herkullisen näköisiin, lohitäytteisiin Pinaattivohveleihin
Käännä lettu ja paista vielä 10-15 sekuntia toiselta puolelta. Teen todella usein terveellisiä banaanilettuja, joihin tulee vain banaania ja kananmunia
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.