Keto

Keto

  • 10 Reseptit
Pitsapohja (vhh)

Pitsapohja (vhh)

Vihdoinkin. Rakastan pitsaa yli kaiken, mutta sen tekeminen on jäänyt vähemmälle viime aikoina kun olen keskittynyt enemmän ja enemmän hiilihydraattien minimoimiseen
Karppi tacopiirakka (GL)

Karppi tacopiirakka (GL)

Herkullinen, vähähiilihydraattinen ja gluteeniton tacopiirakka ilman arominvahventeita. nam. On muuten loistavaa evästä esimerkiksi illanistujaisiin tai muuten vain herkutteluun
Karpit letut

Karpit letut

Kaivoin jo pölyttyneen Karppaus — opas & keittokirja (tri Annika Dahlqvist) -opuksen kaapista inspiraatiota etsien
Vähähiilihydraattinen rieska karppirieska

Vähähiilihydraattinen rieska karppirieska

VHH-rieska - Karpin eväsleipä. Eilen lähdettiin käymään Korkeasaaressa ja tietenkin se on sellainen retkipäivä, johon kannattaa varautua herkullisin eväin - vähintäänkin eväsleivin
Kasvispekonijauhelihavuoka

Kasvispekonijauhelihavuoka

jauheliha, juures, kaali, karppaus, kasvis, kerma, ketoosi, laatikko, laihduttaminen, lanttu, munamaito, parsakaali, pekoni, resepti, ruokaohje, uunivuoka

Jos jonkinlaista pizzaa (VHH)

En itse noudata mitään tiettyä ruokavaliota. Vatsani onneksi nykyisellään kestää ihan mitä vain ruokaa ja juoksuharrastus pitää huolen siitä, että ruokaa kyllä kuluu ja paljon