Siemenleipänen soijajauho, erilaiset hiutaleet, leseet, gluteenittomat jauhotkin käyvät. Kun ravintosuositusten mukaankin sitä kuitua nyt pitää saada reilusti, niin kyllä niitä kuidun lähteitä varmaan sitten pitää etsiä Manteliunelmia
