5:2 dieetin päivän meal (ateriaesimerkki) T. o. i. v. t. a. s. e. k. y. l. ä. n. h. m. u. r. j. ). N. p. E. ,. F. f. g. d. -. M. U. A. ö. O. C. b. (. K. J. 1. S. 8. 4. c. 7. 3. 0. 2. &. 5. 9. 6. +. =. ) l. k p. k c. t l PILVETTÖMIEN PÄIVIEN PÄIVÄKIRJA