Quinoa, tonnikalaa ja herneitä. Lisätään herneet ja tonnikala, annetaan hautua vielä n. 4 dl vettä1/2 kasvisliemikuutio 2 dl quinoa2 dl vihreitä herneitä ( pakaste )purkki tonnikalaa2 rkl öljyä, jos tonnikala on säilötty veteen Viljatonta ruokaa
Kevyt kala-kasvispannu (+ 5000:n arvonta!) Jokseenkin näin ajattelen joka kerta kun omatunto soimaa, että sitä kalaakin olisi ihan hyvä kokkailla edes joskus Paleokeittiö
