fitness

fitness

  • 6 Reseptit
KANA  - RIISTALINTU

KANA - RIISTALINTU

9. siiderikanaa ja polenta. (maku paranee seuraavaan päivään). 1 broiler tai kana paloiteltuna, 1-2 plo siideriä / ranskalaista tai englantilaista, myös valoviiniä voi käyttää osaksi hauduttamiseen, mutta EI VETTÄ
Kasvispihvit:

Kasvispihvit:

Nam. Yksi minun lempiruoistani on ehdottomasti kasvis/juurespihvit. Meillä nuo lapsoset ei kauheasti näistä piittaa,joten tää satsi oli pikkuinen ja vain minulle tehty
Tee itse – proteiinipatukat

Tee itse – proteiinipatukat

Tee itse – proteiinipatukat. Julkaistu. by. Pia Mari. Ommmom, mussuttelen proteiinipatukkaa mielellään välipaloina, silloin kun ei ehdi tai jaksa laittaa mitään muutakaan välipalaa
Peanut Butter Fudge Protein Bars

Peanut Butter Fudge Protein Bars

Nämä ovat tähän mennessä parhaat proteiinipatukat mitä olen saanut aikaiseksi. Rakenne on ihanan fugdy eikä yhtään cakey