Aamun vitamiinipommi 1 dl kaurajuoma (esim. Huomasin, että vanhaan blogiini on vielä jäänyt vaikka mitä reseptejä. Tässä myös yksi sinne jääneistä terveyspirtelöistä Pullantuoksuinen koti
Amerikkalaiset banaanipannarit Joten päätimme vihkiä pannun käyttöön tekemällä banaaneista, kanelista ja kauramaidosta superhyviä pancakesejä Nirson naisen ruokablogi
Puhdistava vihersmoothie Pilko raaka-aineet sopiviksi (olen käyttänyt lehtikaalista vain lehtiosan), heitä blenderiin, lisää marjat, kaurajuoma ja riittävä määrä vettä, ja blendaa smoothieksi Epically Raw
