Terveys

Terveys

  • 5 Reseptit
Proteiini pirtelö

Proteiini pirtelö

Suosituimmat tekstini. Herkulliset ja kuohkeat proteiini letut. Tekeekö mieli herkutella, mutta et halua tukalaa oloa kunnon mässäilyn jälkeen
Mangosmoothie ja six pack-metsästys

Mangosmoothie ja six pack-metsästys

Mangosmoothie on ihanan raikas kevyt juoma, joka antaa päivään mukavasti potkua ja värienergiaa. Rasvaton jogurtti, mango, tuore minttu ja jääpalat saa aikaan herkullisen smoothien, joka valmistuu suht vaivattomasti aamutuimaankin
Flunssan karkoitus smoothie

Flunssan karkoitus smoothie

Lienee tuttu ilmiö monessa kodissa – kun lomat lähenevät ja stressi vähenee meinaa myös flunssa puskea päälle