Kaalilaatikko pienehkö kaali. 6 dl vettä. 1 isohko sipuli. 3 valkosipulinkynttä. öljyä. 2 dl soijarouhetta. 2 dl rikottuja ohrasuurimoita (tai puuroriisiä) Kasvisruokaa.fi
Kasvisruokaa.fi
