Banaani mustikka smoothie. Sekoita ainekset blenderissä tai sauvasekoittimella tasaiseksi juomaksi kalevink1
Elimistöä puhdistava herkullinen ”päivä käyntiin” smoothie Tänä päivänä aion kiinnittää entistä enemmän huomiota runsaaseen veden juomiseen ja sen ohella myös valitsen lautaselle kevyempiä helposti sulavia ruokia ja tämän smoothien jolla päivä lähtee varmasti käyntiin, puhdistaen samalla elimistöä Terveelliset herkut
Smoothie aamu tai välipalajuoma vatsaystävällinen pilko ainekset sekoita blenderissä ja nauti 3 porkkanaa. 2 punajuurta. 2 omenaa kalevink1
