Detox-kuurin vihreä monsteri (smoothie) (gluteeniton, sokeriton, munaton, maidoton, vegaaninen, paleo, vhh) Aloitin ihan koemielessä detox-kuurin. Tarkoituksenani on. seurata amerikkalaisen lääkärin, Alejandro Jungerin kehittämää detox-ohjelmaa, jonka pääideana on syödä Antipastaa
Matcha chai latte (munaton, sokeriton, maidoton, gluteeniton, viljaton, vhh, paleo, vegaaninen) Tammikuun terveellisiin sopii mainiosti tämä vihreään teehen. valmistettu herkullinen teelatte. Ostin Matcha-teejauhetta ja päätin kokeilla Antipastaa
Elimistöä puhdistava herkullinen ”päivä käyntiin” smoothie Vaikka joulun aikana olen onnistunut välttämään suuremmat ruokaähkyt on olo silti ollut hieman tukkoinen Terveelliset herkut
