Tonnikalalla täytetyt suippopaprikat chili, kala, karppaus, kasvis, ketoosi, laihduttaminen, paprika, resepti, ruokaohje, sardiini, täyte, täytetty, tonnikala Ketoosiin
Juusto-mantelileipäset taipuu moneen menoon Ohje tähän on löytynyt Karppaus. Kun sain tietää kilpirauhasen vajaatoiminnastani ja kuulin näistä uusista ruoka-ainekielloistani, niin ensimmäiset leivät joita itselleni tein, olivat näitä juusto-mantelileipäsiä Elämää Koivurannassa
