Tulinen porkkanasalaatti thai-tyyliin ja tahmeat kana-ananasvartaat Voit käyttää myös tofua, quornia tai broileria. Leikkaa broilerifileet kahtia ja puolikkaat noin neljään osaan Savusuolaa
Resepti: Herkullinen broilerinrinta pekonilla ja kukkakaaliriisillä Tarvitset 2 broilerin rintafilettä, chilirouhetta ja pekonia. Koko tämän ruuan idea lähti liikkelle kun Jamie Oliver käytti kukkakaalia riisin sijaan Säästöateriat-ohjelmassaan Mustajuuri
