tervelliset ruat

tervelliset ruat

  • 12 Reseptit
Rahkaletut ilman vehnäjauhoa

Rahkaletut ilman vehnäjauhoa

Rahkaletut ilman vehnäjauhoa. Proteiinirikkaat rahkaletut jotka valmistuu ilman vehnäjauhoja. Letut sisältää runsaasti proteiinia, kuten kananmunia, kaurahiutaleita ja maitorahkaa
Karjalanpaisti

Karjalanpaisti

T. a. l. v. i. s. e. t. m. p. o. n. k. u. j. y. ä. h. d. ,. N. r. M. K. S. H. 6. 0. g. 2. 1. -. L. 5. 3. ö
Gluteeniton helppo pannuleipä!

Gluteeniton helppo pannuleipä!

Lueskelin lokakuussa ilmestynyttä Kaneli & Sokeri -leivontalehteä, joka on Maku-lehden toimittama parisen kertaa vuodessa ilmestyvä leipomiseen, raaka-aineisiin ja -välineisiin erikoistunut lehti
Kaurasämpylät

Kaurasämpylät

Munaton, maidoton ja gluteenitonNoin 15 kplKAURASÄMPYLÄT5 dl vettä50 g hiivaa1 rkl siirappia5 dl kaurahiutaleita1 tl suolaa7-9 dl gluteenitonta jauhoseosta*50 g maidotonta margariinia*Jahoseoksista, joita voi käyttää sämpylöissä , löytyy enemmän tietoa täältä
Grahamsämpylät ja emalilautanen

Grahamsämpylät ja emalilautanen

L. ä. m. i. n. t. l. e. p. -. k. r. j. a. s. o. g. h. y. ö. d. ,. u. K. v. ). M. 5. 0. 4. ½. 1. 2. 8. 3. V. P. (. E. A. I. N. T. €. t l. d l
HERKKU KAURASÄMPYLÄT

HERKKU KAURASÄMPYLÄT

Itse valmistetut sämpylät ovat kyllä suurinta herkkua minkä tiedä ja niin helppo valmistaa. Vaikka sämpylät ovat valmistuksen kannalta super helppoja, niin miksei niitä tule tehtyä niin usein
Lihajuurespata

Lihajuurespata

Uunissa haudutettu lihajuurespata vaatii kypsymisaikaa, mutta valmistuu vähällä vaivalla. Vapaapäivänä tämä on oivallinen ruoka tarjottavaksi, sillä sen valmistaminen ei vaadi paljon, vaikkakin kypsymiseen menee useampi tunti
Burgundinpata

Burgundinpata

B. u. r. g. n. d. i. p. a. t. o. y. k. s. h. e. l. m. ä. S. v. ,. T. (. 6. -. 8. ). 0. 1. 3. 4. 2. 7. j. O. ö. L. P. H. R. K. 5. M. W. f. e g. p r. d l. k g
Riisipuuro ja sekametelisoppa

Riisipuuro ja sekametelisoppa

J. o. u. l. a. t. m. k. i. e. y. s. r. p. j. M. n. (. ä. ). ". v. O. d. R. 1. 5. K. h. A. H. ö. ,. L. T. S. 2. 0. g. +. P. d l
Kuituinen pannari

Kuituinen pannari

M. i. n. u. l. a. s. t. k. p. o. e. m. ,. j. ä. v. y. d. P. h. r. T. -. K. ö. /. 7. 4. 1. 2. L. R. 0. d l. t l
Terveellinen pannari uunissa

Terveellinen pannari uunissa

Helou, dudes. Syksyn ylppärit on takanapäin ja elämä voi taas alkaa (ja blogi aktivoitua hieman). No ei, kyllä mä oon yrittänyt elää täysillä vaikka aikamoista lukemisen- ja stressintäyteistä elämä on pari viime kuukautta ollutkin