chia

Mustikka-marja-aronia vispipuuro with chia. Mittaa pieneen kulhoon (kannattaa valita korkeareunainen astia) chiasiemenet ja maitojuoma

No tällä kertaa kuohkea jacky vanukas valmistuu CHIASTA. Valmistin vanukkaan siis kyseiseen mantelisuklaajuomaan, mutta se onnistuu myös muuhun maitojuomaan, Chian siemenet turvotessaan muodostavat paksuhkon hyytelön, joka on hyvää sellaisenaan, tosin mies ja lapsi eivät tuota ”sammakon kutua” kovin mielelläään syö, joten turvonneet chian siemenet kannattaakin pyöräyttää kuohkeaksi vaahdoksi tehosekoittimessa

Tässä kaikille kahvikissoille mukava ohje, jossa on mukana terveellisiä ja vatsantäytettä tarjoavia chiansiemeniä