Terveellistä

Proteiinipitoinen vadelmarahkapiirakka (gl)

Perrjantai. Mietin kivaa raikasta resepti-ideaa ja katselin taas pitkästä aikaa tuota omaa luetuimpien reseptien luetteloa ja siellä kovin sinnikkäästi roikkuu mukana tämä proteiinipitoinen mustikka-rahkapiirakan ohje

Terveelliset herkut

1

190

Vegaaninen mansikkatuorepuuro

Minulla on mansikkapaniikki. Lööpit julistavat mansikkasesongin olevan loppumaisillaan, ja minä kun olen vasta päässyt kunnollisten mansikoiden äärelle

DILLIÄ JA PIPARJUURTA

1

100

Raikas smoothiekakku

Tämän vuoden teemana on Suomi 100 -juhlavuoden kunniaksi tutustua suomalaiseen leivontaperinteeseen eri vuosikymmenillä

Kinuskikissa

2

1200

Ruokaisa bataattipiirakka pekoni-pinaattitäytteellä (paleo)

Selailen paljon jenkkiläisiä paleoruokavalioon erikoistuneita ruokablogeja ja saan niistä todella paljon hyviä ideoita omaan keittiöön

Jonna1983

0

250

Oh! Sweetchili kana-fetasalaatti

Moikka. Sweetchili on aikas kova juttu tänäpäivänä. Se sopii kanan ja lihan marinointiin todella hyvin. Kukapa ei salaateista tykkäisi

Herkuttelijat -ruokablogi

0

590

Kevyet proteiinipitoiset vadelma-suklaabrowniet (maidoton, sokeriton, gluteeniton, vhh, paleo)

Vuoden alussa monet keventävät ruokavaliotaan joulukuun. herkkujen jälkeen. Päätin kehitellä, jonkun kevyemmän, mutta herkullisen

Antipastaa

0

120

Kookos-suklaa-appelsiiniruudut (gluteeniton, viljaton, maidoton, sokeriton, vhh, paleo, ei pähkinää tai mantelia)

Eräs lukija pyysi minua kehittelemään Valion sivuilla. olevasta ohjeesta terveellisemmän version ilman viljoja ja sokeria

Antipastaa

0

90

Terveelliset banaani-maapähkinävoipalat

Aina välillä minuun iskee terveysvimma ja yritän korvata viikonlopun sokerihoukutukset terveellisimmillä vaihtoehdoilla

La Piccola Torteria

0

1053

Elimistöä puhdistava herkullinen ”päivä käyntiin” smoothie

Vaikka joulun aikana olen onnistunut välttämään suuremmat ruokaähkyt on olo silti ollut hieman tukkoinen

Terveelliset herkut

3

3803